Biztos vagyok benne, hogy mindenkinek van egy saját karácsony-illata, melyet tökéletesen fel tud idézni, ha behunyja a szemét. Legyen ez akár a fenyőfánk erdőt idéző illata, a mézeskalács fűszeres gyömbéres-szegfűszeges-fahéjas keveréke vagy egy édes vanília, amely a meleg vaníliás kifliből árad. A frissen pucolt narancs, mandarin mosolyt adó édessége.
Amióta egyre elterjedtebb hazánkban is a műfenyő a fenyőfélék illóolaja az egyik legkeresettebb a karácsony körüli időszakban, hiszen a legtöbben enélkül el sem tudjuk képzelni a karácsonyi ünnepeket. Amellett, hogy pótolhatjuk vele a mű változat hiányosságát, számos jótékony hatását is élvezhetjük. A régi kultúrákban az erdeifenyőt a halhatatlanság és az újjászületés fájának tartották. Az erdei fenyő illóolaja erőteljes energetizáló hatású, a légúti megbetegedések gyógyítója. Gondoljunk csak bele, hogy legtöbb tüdőszanatórium fenyőerdők közelében épült, mivel illóolaja kiváló légzéskönnyítő. Oldja a latapadt nyákot, segíti a légutak tisztulását. Nemcsak csodálatos illattal tölti meg az otthonodat, de egyben gondoskodik a levegő fertőtlenítéséről is. Ha úgy érzed, hogy az erőd végére értél, készíts belőle egy jó kádfürdőt a madagaszkári kámforfa illóolajával keverve. Energiahiány esetén feltölt és nyugtatólag hat a feszült idegekre. (6 év alatt nem javasolt a használata)
A karácsonyi ételek, sütemények íz-, és illatvilága egytől egyig a melegséget, a tüzet és a fényt képviselik. Az év ezen szakaszában a hosszú sötét órákat enyhítik a világító fényfűzérek, az átfagyott kezünket a meleg teák melegítik fel, míg lelkünket ezek a fűszeres illóolajok nyitják meg a csodára.
A szegfűszeg illóolaja megadja az erőt az élethez. Felmelegít, és lángra lobbant. A virágbimbóból nyerik, melynek magas az illóolaj tartalma. Nagy erejű és széles hatáskörű baktérium-, vírus-, gomba és parazitaölő. Fájdalomcsillapító hatását legrégebb óta fogfájások esetén alkalmazzuk. Vírusos máj és bélgyulladás esetén segítségünkre lehet. A melegítésre gyógyuló ízületi és reumatikus gyulladások orvossága. Szellemi kimerültség esetén is alkalmazhatod, felpezsdíti az érzékeidet. A téli időszakban átfagyott lábak felmelegítésére egy-egy cseppjét édesnaranccsal keverve készíts belőle lábfürdőt. Aromamécsesbe vagy diffúzorba téve melegségérzet ad. Mindezek ellenére nem szabad elfelejteni, hogy erősen irritálja a bőrt és a nyálkahártyát majdnem, hogy égeti az orrot, ezért mindig nagyon óvatosan és takarékosan kell használni! (6 év alatt, várandósság, szoptatás ideje alatt ellenjavallt)
A fahéj illóolajának meleg, fűszeres illata sokak számára jól ismert. Az élet szeretetét tanítja nekünk. Kéregből nyert, rendkívül agresszív illóolaj. Általános stimuláló hatással bír. A melegítő hatású illóolajok közé tartozik, ezt a tulajdonságát minden esetben figyelembe kell venni. Antibakteriális, antiviriális és gomba/parazitaölő tulajdonságáról ismert. Immunerősítő illóolaj. Javítja a keringést, ezért idegfájdalmak és izomgörcsök esetén is alkalmazható. Oldja a ridegséget, az érzelmi merevséget. Kis mennyiségben, hígítva – soha nem önmagában! – kitűnően oldja a rideg magány érzését. (6 év alatt, várandósság, szoptatás ideje alatt ellenjavallt)
A gyömbér illóolaja tüzes temperamentummal ajándékoz meg. Az ayurvedikus orvoslás szerint a fizikai és spirituális megtisztulást képviseli. Az olajat a megszárított gyökerekből nyerik ki, amely segíti az emésztést, puffadásgátló hatású. Felmelegítő és vérellátást fokozó, ezért reumatikus panaszok vagy hideg kéz/láb szindróma esetén hatásos segítség. Az emésztőrendszer gyulladásai hatékonyan enyhíthetőek általa. Régóta ismert potencianövelő a férfiak körében. Segít az idegek megnyugtatásában, a szorongás és a harag csökkentésében.
A vidám édesnarancs illóolaja mosolyt csal az arcodra. Azt gondolom, ez az olaj az, amely minden házhoz és élethelyzethez illik, amivel beengeded a napfényt az életedbe. A héjból préselt esszencia könnyedén ellazít. Fertőtlenítő, vírus-, baktériumölő illóolaj. Stressz és nyugtalanság esetén segítő, lágy olaj és alvászavar esetén is alkalmazhatod. Közérzetjavító és kiegyensúlyozó hatású bármely életkorban. Én magam kifejezetten szeretem fás jegyekkel (pl atlasz cédrus vagy szantálfa) párosítani. Fényérzékenyítő hatású, ezt mindig vedd figyelembe!
A fentiekben említett illóolajok kitűnően keverednek egymással, azonban egy részük, erőteljes hatásuknál fogva takarékos használatot követelnek. Ha mindezt szem előtt tartod készíthetsz belőlük diffúzorba saját illatkompozíciót vagy testbedörzsölő olajkeveréket vagy illóolajos aromafürdőt is az alábbiak szerint.
Karácsonyi illatkompozíció párologtatáshoz:
- 7 csepp édesnarancs
- 3 csepp szegfűszeg
- 2 csepp fahéj
- (ízlés szerint kiegészítheted a keveréket pár csepp fenyő illóolajjal is)
Melegítő testolaj készítéséhez keverj el növényi bázisolajban (pl sárgabarack magolaj)
- 10 csepp édesnarancs
- 3 csepp gyömbér
- 2 csepp fahéj illóolajat és az masszírozd be az enyhén nedves bőrbe.
Ha ugyanezt a keveréket egy fél pohár durva szemű tengeri sóval kevered el és úgy adod a fürdővizedhez, csodálatos melegítő hatású aromafürdőt kapsz.
Energetizáló aromafürdő esetén a sóhoz keverj
- 8 csepp madagaszkári kámforfa
- 4 csepp erdeifenyő
- 3 csepp édesnarancs illóolajat és élvezd, ahogy erősítik tested és lelked!